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話題の豆乳クッキーダイエットを検証してみました。 0507290169_1_1.gif

豆乳クッキーカロリー

ところで豆乳クッキーのカロリーってどのくらい?

ちょっと驚きました。
今回試食した豆乳クッキー
市販のクッキー(ビスケット)は
エネルギー量に大して違いがありません

豆乳クッキーダイエット
1食(クッキー7個:33g)が146kcalと表示されていますが
例えば、五訂食品成分表に掲載されているハードビスケットでも
33gで143kcal。
市販されているビスケットも表示から換算すると
同じくらいのエネルギー量になるんです。

豆乳クッキー
って
特別低カロリーなクッキーではないみたいですね。
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